【コストコ購入品紹介】食べすぎちゃう季節にぴったりの体に優しい甘酸っぱい美味しさ!ザクロラズベリースムージー ~フードコート~

フードコート
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もういよいよ11月も最終週。
だいぶ寒くなってきましたが、寒くてもスムージーは飲みます(笑)
しかも今の時期の方がとけにくいので
長く美味しく頂けます♪

ザクロラズベリースムージーの
カロリー58kcal/100g350gあります。

以前はクランベリーだったこともありました。

飲んでみると、最初はかなり甘さの方が際立ってる感じがしましたが
飲んでいるうちに慣れてきて、甘酸っぱくてクセになる味でした♪
アメリカのお菓子やドリンクはザクロやラズベリー、クランベリー使ったものが結構あるので
海外の味って感じがしていいですね!

スムージーはどうしても下の方に甘みというか溶けたものがたまるので
たまに混ぜたりして上の方から飲んでいます。
最後の方にはそんなのは気にならなくなってるんですけどね(笑)

特に私はドクターペッパーがたまにどうしても飲みたくなるくらい大好きなので
これもそこまではいかないけど、そういう、アメリカのチェリー味というか、
そっち系の味だなと思いました♪
ドクターペッパーって薬みたいって言われること多いんですけど
20種類以上のフルーツフレーバーなんです!
中には日本ではなじみのない果物もあって
お薬のシロップみたいに感じちゃう人もいるのかもしれませんね!

話がそれましたが
ザクロって小さいころ赤いプチプチをとって食べるのが好きだった思い出。
こどもはめんどくさくないのか、
大人になったらちょっとめんどくさいと思うようになりました(笑)

なのでひさしぶりにザクロ味のものを飲んで
甘酸っぱくて、フレッシュな本体を食べてみたくなりましたよ(笑)

でも特に女性の美容と健康に良いといわれているので
大人の方がザクロを摂取した方がいいイメージもあります。

ザクロは古くから「女性の果実」と呼ばれ、
中国では漢方薬として利用されてきたくらい
その効能を期待されている果物。

特に美肌作りやアンチエイジングに良いとされて、
女性ホルモンの分泌を促し、ホルモンバランスを整える働きを持つ
エストロン、ビタミン、ポリフェノールなど
が豊富に含まれています

ザクロが美容や健康に良い理由としてもう一つ挙げられるのは、
エラグ酸という成分の作用による効果です

最近よく聞くオートファジー
オートファジーは細胞が自らの一部を分解する作用で
細胞内の老廃物や有害物質などをすべて回収、分解してリサイクルし、
新しいものに作り変える働きで、「細胞の若返り」とも呼ばれています

ザクロのエラグ酸にもこのオートファジーに関する効果でさらに注目されています。

エラグ酸はパイナップルなど熱帯地域の果物、
イチゴやラズベリー、クランベリーなど、ベリー系の果物に
も含まれています。
エラグ酸には
血糖値の上昇を抑制する効果や、体脂肪の蓄積減少作用、抗酸化機能など
があることが報告されていて、まだまだ未知の部分が多いですが、
美容や健康への効果が期待される成分です。

これから暴飲暴食が増える季節・・・←
なかなかザクロをたくさん食べるのは難しいですが、
スムージーなどで積極的にとりいれていきたいですね!

コストコで摂取するものは

コストコのザクロラズベリースムージーで帳消しにしましょう(笑)

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